te herzien in het midden van de herziening, het is gemakkelijk om het uit het oog te verliezen en zich te concentreren op wat echt werkt, dus wat is een betere manier om te herzien? Hard werken, maar niet slim is een zekere manier om uw revisietijd te misbruiken. Om dit te bestrijden, moeten we ervoor zorgen dat onze studenten technieken gebruiken die worden ondersteund door de wetenschap. Een dergelijke techniek is het Leitner -systeem.

Boekophalen Practice Workshop

Wat is het SS Lazio Thuisshirt Leitner -systeem?

Deze methode om te revisie gebruiken een concept genaamd Spaced Repetition. Gewoon, wanneer we consequent dezelfde stukjes informatie tegenkomen, herinneren we ze ze beter. We beginnen informatie te vergeten wanneer we deze steeds minder tegenkomen. We Real Sociedad Thuisshirt moeten voortdurend ons geheugen revitaliseren over verschillende tijdsperioden die afhankelijk zijn van hoe bekend we zijn met de informatie die we proberen te onthouden. Bekijk onze blog over afstand over afstand nog veel meer over een afstand van elkaar.

Hoe heeft Leitner dit bereikt?

Het Leitner-systeem maakt gebruik van een 5-stappenproces met flashcards en een “leervak”. De doos is gescheiden in 5 verschillende compartimenten en 1-5 gelabeld. Alle flashcards beginnen in compartiment 1. Wanneer alle informatie wordt onthouden van de kaart en de student er vragen over kan beantwoorden, gaat de kaart naar het volgende compartiment. Dit 1e compartiment wordt dagelijks geëvalueerd, waarbij compartiment twee om de andere dag wordt geëvalueerd, compartiment drie wordt elke derde dag geëvalueerd enzovoort.

Elke keer dat een flashcard correct wordt beantwoord, gaat deze naar het volgende compartiment. Elke keer dat het onjuist wordt beantwoord, gaat het terug naar het begin (d.w.z. compartiment nummer 1). Hierdoor kunnen studenten zich vaak quizeren over informatie die ze nog niet in hun langetermijngeheugen hebben ingebed.

Een nuttige gids voor het Leitner -systeem

We kunnen dit systeem samenvatten in 4 duidelijke stappen:

Beantwoord de verhuizing van FlashCards nauwkeurig naar het volgende compartiment.

Wanneer het compartiment hoger wordt, hoe langer Australisch Voetbalelftal Thuisshirt de herhalingspauze is.

Flashcards die onjuist worden beantwoord, worden terug verplaatst naar de 1e

Het idee is dat wanneer u de informatie goed kent, u ze minder vaak tegenkomt om ruimte te maken voor nieuwe informatie.

Wat zijn de voordelen van het Leitner -systeem?

Het is gemakkelijk te gebruiken-flashcards kunnen overal worden gebracht en ze zijn een goedkoop alternatief voor substantiële ringbindmiddelen of mappen. Onze blog over 5 bewezen hacks om studenten te helpen bij het aanpakken van revisie biedt ook een aantal veel meer slimme alternatieven.

Helpt bij het chunking – Deze tool kan u helpen uw werklast op te splitsen in aanzienlijke brokken die eenvoudiger te onthouden zijn. Zie onze blog voor 15 veel meer manieren om het geheugen te maximaliseren.

Feedback – U krijgt onmiddellijke feedback over de geldigheid van uw antwoorden die de leerling een gevoel van controle biedt. Bekijk onze blog over hoe u feedback beter kunt ontvangen.

Het test je – jezelf testen is een geweldige revisietechniek die de uitstel vermindert en je dwingt een antwoord op de vraag te genereren. Het is bewezen een van de meest effectieve manieren te zijn om uw geheugen te verbeteren, kijk eens naar ons “testeffect”.

Spaces uit uw revisie – Dit voorkomt proppen en helpt het in uw langetermijngeheugen te maken. In wezen is het vergeten van dingen en het opnieuw leren van het geheugen. Bekijk onze blog over de 10 beste manieren om hierover nog veel meer suggesties te herzien

Bekijk onze pagina ‘Beste manieren om te herzien’ voor nog veel meer informatie over geweldige revisietechnieken.

GAMBRILL te houden, specificeer Park en de Frederick Watershed CWNA in Frederick, Maryland, zal de USA Cycling Marathon Mountain Bike National Championships op 23 oktober houden. De Maryland Sports Compensation Will. Gambrill dienen als de gastheer van het evenement en werk zorgvuldig samen met ambtenaren van het Maryland Department of Natural Resources (DNR), zie Parkpersoneel, zie Frederick, de stad Frederick, de regering van de regio Frederick, evenals de Mid-Atlantische off-road liefhebbers ( Meer) Inc. om het evenement te organiseren

“We zijn verheugd om de 2021 USA Cycling Marathon Mountain Bike Nationals in Voetbal Thuisshirt Gambrill te onthullen,” verklaarde Tara McCarthy, directeur van nationale evenementen voor USA Cycling. “Met wat een moeilijk jaar voor evenementenorganisatie is geweest, hebben we een uitstekende partner in de Maryland Sports Compensation ontdekt en Frederick zien. SL Benfica Thuisshirt Deze organisaties hebben ons in staat gesteld om dit nationale kampioenschap dit jaar te houden en we kijken vooruit naar een moeilijk Mid-Atlantisch programma voor onze racers. ”

“Deze verklaring is echt het hoogtepunt van het partnerschap dat zich de afgelopen jaren tussen ons kantoor heeft gevestigd, de Maryland Sports Compensation en USA Cycling,” verklaarde Terry Hasseltine, uitvoerend directeur van de Maryland Sports Commission. “We hadden het voorrecht om in 2018 met USA Cycling samen te werken als onderdeel van de Amerikaanse Amateur Road Nationals met onze Team Maryland -partner, zie zowel Hagerstown als Washington County, evenals nu hebben we de kans om met hen samen te werken Samen met nog een team Maryland -partner in See Frederick. ”

Maryland heeft een naam voor zichzelf gemaakt in fietsen en zal het Maryland Cycling Traditional van UnitedHealthCare, een UCI-gesanctioneerd evenement, hebben gehouden, al drie jaar vanaf 2022.

Het USA Cycling-evenement is een eendaagse competitie die de locatie in Gambrill zal nemen, specificeren Park en het Frederick Watershed CWNA, gevonden op de nok van de Catoctin Mountains in Frederick County. De cross-country zelfbeheersing omvat tussen 37 en 99 mijl en wordt bestraft door zowel USA Cycling en UCI. Gamba Osaka Thuisshirt Het evenement zal naar verwachting ongeveer 400 renners opnemen.

Deel dit:
Twitter
Facebook
Afdrukken
LinkedIn
Reddit
E -mail

We zijn verheugd om u details te geven over de meest recente taak van de week – aangedreven door GlobalsPortsjobs – die voor een commerciële partnerschappenmanager is bij de British Olympic Association (( BOA).

De visie van de British Olympic Association (BOA) is om ‘de natie te verenigen en te beïnvloeden met de kracht van de Olympische sport’ en het doel is om te garanderen dat Team GB ‘het beste ondersteunde team in de Olympische competitie’ is.

De hoofdfunctie van de BOA en de functie is: selecteer, lead en hanteren team GB bij Olympische en Olympische winterseizoenspellen en het hele wereldwijde Olympisch Comité (IOC) en European Olympic Committees (EOC) gecertificeerde evenementen zoals jeugdspellen, jeugdfestivals, evenals de Europese spellen; evenals het vaststellen van de Olympische beweging en bevordert evenals de principes en waarden van Olympism, in zijn verantwoordelijkheidsgebied.

De BOA is zowel Bologna FC 1909 Thuisshirt onafhankelijk als particulier gefinancierd. Het succes van de doelstelling is volledig afhankelijk van de inkomsten die het ontvangt van industriële programma’s, waaronder echter niet beperkt tot sponsoring, fondsenwerving, licenties en evenementen.

De BOA is het UK National Olympisch Comité en de sterke, onafhankelijke stem voor de Senegalees Voetbalelftal Thuisshirt Britse Olympische sport die verantwoordelijk is voor het promoten van de Olympische motie in het Verenigd Koninkrijk.

Domein:

Dagelijkse toediening van BOA-verbindingen met een gekozen portfolio van Olympische sponsors. Verantwoordelijk voor alle relatie, activering en contractuele problemen die zich voordoen binnen de specifieke sponsors en hun agentschappen

Beheer en aanbevelen aan sponsoractiveringen om te garanderen dat alle activeringen in overeenstemming zijn met de agenda’s van de verschillende belanghebbenden

Project behandel ad-hoc industriële evenementenprogramma’s en bijbehorende campagnes

Ondersteuning Iraans Voetbalelftal Thuisshirt van nieuwe bedrijfsinspanningen zoals vereist

Hoofdverantwoordelijkheden:

Client Servicing

Uitstekende klantdienst en verbindingsbeheer van de Team GB -sponsors

Behandel effectief de verzending van de contractuele rechten van de sponsor bij Team GB -evenementen, programma’s, communicatie en digitale platforms

Zorg voor solide hulp en begeleiding over Do’s/Don’ts met betrekking tot Olympische activering

Zorg ervoor dat de sponsors zowel de BOA als het team GB -merk goed vertegenwoordigen in alle onderpand en communicatie door te voldoen aan het goedkeuringsproces van de BOA

Werk zorgvuldig samen met de BOA’s Interior Marketing, Communications en Digital Teams om te garanderen dat partnercampagnes volledig zijn geïntegreerd

Contact bij de nationale bestuursorganen en atletensagenten met betrekking tot Team GB -atleet eisen naar sponsors en vergemakkelijken de verschijningsverzoeken zoals vereist

Adviseer sponsors over activering en campagneplanning

Identificeer waar nodig de kansen

Werk met sponsors aan het bieden van VIK -behoeften voor Team GB om maximale prestaties te garanderen bij Olympische Spelen

Project management

Werk samen met verzendbedrijven om toezicht te houden op de planning en verzending van verschillende industriële evenementenprogramma’s, waaronder fondsenwervende evenementen, massale betrokkenheid en fansactivaties

Ondersteuning van de integratie van alle programma’s met BOA -kanalen en activiteit met behulp van efficiënte hulpmiddelen/vaardigheden van functies/vaardigheden

Coördineer verschillende belanghebbenden, overeenkomsten en tijdschema’s efficiënt.

Zorg ervoor dat sponsor contractuele rechten worden geleverd

Lever alle banen op schema en op het budget

Algemene industriële teamverantwoordelijkheden

Dagelijkse contactpersoon met grotere BOA -afdelingen zoals marketing, comms en legaal

Lijnmanagerplicht voor 1x industriële executive

Presenteren aan Senior Leadership Team zoals vereist

Houd contact op met databases en documenten bij het volgen van taken

Houd openstaande monetaire records bij, waaronder facturering en verkoopaankoopprocessen

Helpen bij de vooruitgang van verkooponderpand, ondersteunen nieuwe bedrijfsinspanningen en voert onderzoek naar sponsoronderzoek naar zoals vereist

Belangrijkste moeilijkheden om de rol te bieden:

In staat zijn om verschillende belanghebbenden en tegelijkertijd banen te coördineren

Het beheren van de eisen en eisen van elke belanghebbende zonder voorkeur te tonen

Inzicht in een brede verscheidenheid aan rechten en het Olympische beleid om efficiënt activa te bieden en sterke verbindingen met sponsors te behouden

British Olympic Association (BOA)
Het doel van de British Olympic Association (BOA) is het transformeren van het Britse levens met de kracht van de Olympische waarden en het succes van Team GB.

Klik hier voor de volledige taakbeschrijving en details over hoe u precies kunt toepassen.

#jobsinsport

#sportsvenuebiz

#Sportsvenuebusiness – Het toonaangevende platform voor industriële nieuws, weergaven en ontwikkelingen

Deel dit artikel

Dr. Patrick Cohn, Golf Psychology Professional en auteur van het CD -programma “Golfer’s Mental Edge”, leert amateur om deskundige golfers precies te touren hoe ze hun mentale spel kunnen verbeteren van golf.

In de golfpsychologiesessie van deze week helpt het mentale spel van golfexpert en auteur van het mentale spel van golf, Dr. Cohn, golfers om hun methodespel naar toernooien te brengen.

*Download de Golf Psychology Podcast #113 (klik met de rechtermuisknop en “opslaan als” voor uw computer)

*Krijg een gratis golfvertrouwenrapport om uw preshot -routines te verbeteren.

*Meer informatie over de golfpsychologieprogramma’s van Dr. Cohn.

*Bekijk de mentale edge -cd van de golfer en het werkboekprogramma.

Leer bewezen strategieën om met vertrouwen te presteren!

Ervaar je het fragiel zelfvertrouwen na gemiste hits, spelen met strikte of hoge verwachtingen die het vertrouwen ondermijnen of het onvermogen om vrij te spelen en ontspannen op de baan?

Als je ervaart met gebrek aan focus, laag zelfvertrouwen of andere uitdagingen op het gebied van mentale game op de cursus, kun je je ware golfpotentieel niet bereiken …

Succesvolle golfers hebben precies ontdekt hoe ze met ultiem vertrouwen in concurrentie kunnen presteren, dus we hebben het mentale Sporting CP Thuisshirt edge -werkboek van de golfer en het CD -programma opgezet om u dit te helpen!

Het Mental Edge -programma van de golfer omvat de PSV Eindhoven Thuisshirt top 8 mentale trainingssessies die ik doe met mijn persoonlijke stagiairs om hen te helpen hun mentale spel te vergroten en de consistentie op de cursus te verbeteren.

Het Mental Edge-programma van de golfer bevat 8 betrouwbaarheidsversterking van CD’s, MP3-audio-opnames en een mentale edge-werkmap van 8 sessies?

De mentale voorsprong van de golfer: een plan van 8 weken voor ultiem vertrouwen

Wat zeggen stagiairs?
“De mentale kant is alles in golf – het vermogen om je schot of lijn te zien, evenals vertrouwen dat je dat schot of putt kunt raken. Dr. Cohn heeft me geholpen mijn spel te vertrouwen en een slag te zetten. ‘
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour -winnaar

“Mijn betrouwbaarheidsniveau is nog nooit hoger geweest! Ik kan je niet precies vertellen hoe duidelijk ik tijdens alle vier rondes van Tour-School kon geloven. Het eenvoudige spelplan dat je me gaf, concentreerde me echt. Mijn betrouwbaarheidsniveau is nooit hoger geweest tijdens een toernooi. Het maakt niet uit hoeveel druk er precies op was, ik kon mijn gedachten beheren en uitvoeren. Zeg u dank aan Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Leer krachtige strategieën voor het vertrouwen van golf!

Maakt u tijdens uw preshot -routine een “kostbare” mentale spelfouten?

Bekijk: 6 ‘kostbare’ fouten die golfers maken met hun preshot -routine

Download ons gratis Golf Confidence Report!

Hier ontdek je de beste mentale spelstrategieën die je preshot -routine moet bevatten, 6 methoden die je mentale routine afbreekt, waarom besluiteloosheid je slechtste tegenstander in golf is en meer!

6 ‘kostbare’ fouten die golfers maken met hun preshot -routine

Wat zeggen klanten?

“Dr. Cohn, mijn golfspel is verbeterd sinds de extreem allereerste keer dat ik op PeakSports.com belandde! Je hebt me gewoon voldoende info gegeven om onmiddellijk te verbeteren! Daarna was het een eenvoudige no-brainer die uiteindelijk een PeakSports-abonnee werd! Zeg je bedankt dat je me hebt geholpen bij het verbeteren van mijn spel en plezier – zelfs ‘s nachts! Je hebt gelijk! ”
~ Randall Estes

Verhoog je zelfvertrouwen en focus met professionele mentale game-coaching!

Master mentale game -coach Dr. Patrick Cohn kan je helpen je mentale spelproblemen met persoonlijke coaching te overwinnen.

U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of via Skype, FaceTime of telefoon. Telefoon Call ons gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!

Wat zeggen onze stagiairs?
“WAUW!!! Wat een week had ik. Ik was in staat om met een vertrouwen te presteren dat mijn stijl in staat stelde om door te stralen – niet meer de arena binnen te komen en die “hert in de koplampen” look of gevoel te houden. Ik stopte met Gremio Thuisshirt het evalueren van mezelf terwijl ik optrad, en ik verliet de arena echt nadat mijn patronen het gevoel hadden dat ik veel plezier had meegemaakt. Zeg zo heel erg bedankt. ”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian

Nu de Britse coronavirus lockdown is versoepeld, moet alle sportieve stad, het evenement, de detailhandel, de commerciële en servicegebouwen worden gebruikt om strikte saneringsprocedures te leveren. Dat is de reden waarom Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt IRD-management samenwerkt met een bekroonde productie- en productiespecialist om sportlocaties te helpen moeiteloos terug te gaan naar normaliteit.

IRD-management is het geesteskind van de voormalige FC-spits van Liverpool, Ian Rush, en de in Schotse geboren ondernemer, Robert Duncan.

De sportieve achtergrond en het begrip van Ian en het begrip van hoe een voetbalstadion werkt, samen met Rob’s service -inzicht, heeft ze twee in staat gesteld om efficiënte en effectieve producten te creëren, die ook op maat gemaakte merkmogelijkheden bieden die evenementenlocaties, retail- of kantoorruimtes kunnen aanvullen of transformeren.

Ian merkte op:

Het is duidelijk dat ik als voetbalfan niet kan wachten tot het spel terug is, maar het moet op de veiligste manier worden gedaan, daarom hebben Rob en ik onze hoofden in elkaar gezet om te zien wat we kunnen doen om mijn geliefde sport te helpen komen Terug naar ‘Life’ snel, maar veel belangrijk veilig, voor alle betrokkenen.

Rob toegevoegd:

We hebben samengewerkt met de beste Britse makers aan dit project. Covid-19 heeft een verwoestende impact voor iedereen gehad. We zijn allemaal getroffen en daarom zijn we een missie om de beste handsanerende opties en PBM -producten te leveren die beschikbaar zijn om bedrijven in staat te stellen zich aan te passen aan nieuwe manieren om hun klanten veilig te houden, wat aangeeft dat ze weer normaal kunnen zijn – zo snel mogelijk.

Alle eenheden hebben een poedercoated base met steritouch-antimicrobiële technologie

Belangrijkste kenmerken van de producten zijn onder meer:

Alle eenheden zijn automatisch, dus er is veel minder risico op kruisbesmetting.

Alle eenheden hebben een poedercoated base met steritouch-antimicrobiële technologie, die de groei van bacteriën, biofilm, schimmel en andere virussen voorkomt tot 99,99% voor de levensduur van het product.

De poedercoating kan worden gekoppeld aan elke vereiste kleur en op maat gemaakte branding is een geweldige kans om een aantal visuele inventariswaarde voor uw branding toe te voegen voor uw sponsorsnetwerk.

Elk van de eenheden heeft een beheerde sanitiserende doseerpercentage, wat helpt bij het besparen op de kosten van sanitiser.

Alle eenheden zijn in het VK gemaakt en vervaardigd, opnieuw vulbaar en vergrendeld CE goedgekeurd.

Op maat gemaakte branding is een geweldige kans om wat visuele inventariswaarde van branding toe te voegen voor uw sponsors

#arena #beagamechanger #covid19 #safety #sportsbiz #sportshospitality #stadia

ALSD International-het toonaangevende evenement van Europa voor de Premium Seat & Sports Hospitality Market-die plaatsvindt in het Anfield Stadium van Liverpool FC in oktober FC Utrecht Thuisshirt 12-13 oktober, zal een kijkje nemen in hoe de winst kan worden verhoogd door nieuwe builds, renovaties, service-uitbreidingen en de huidige technologie , en hoe u verloren winst kunt terugverdienen na Covid-19.

De volgende editie van ALSD International-georganiseerd door de Association of Luxury Suite Directors and Sports Location Business-zal een conferentie op hoog niveau bevatten, een tentoonstellingszaal met de huidige producten, diensten en oplossingen, excursies van Anfield, Everton’s Goodison Park en M&S Bank Arena, en veel netwerkevenementen, waardoor geoptimaliseerde kansen voor kennisaandeel, netwerken en zaken doen.

#AalsDinternational – Europa’s toonaangevende evenement voor de premium stoel- en sporthostsector

#ALSD – Leid de afgelopen 30 jaar de premium stoelmarkt Corinthians Paulista Thuisshirt voor

#sportsvenuebiz

#sportsvenuebusiness – Het toonaangevende platform voor marktnieuws, views en ontwikkelingen

Deel dit artikel

down speelt hoe je je best kunt spelen bij het verliezen

Welkom bij sessienummer Vijfenvijftig van de podcast van de tennispsychologie.

Dr. Patrick Cohn bij Sports Psychology for Tennis, is een mentaal spel van tennisprofessional en assists -wedstrijdspelers, Rangers FC Thuisshirt tenniscoaches en ouders verbeteren het vertrouwen, de focus, evenals kalmte met behulp van strategieën voor sportpsychologie.

In de tennispsychologiesessie van deze week leert Dr. Cohn u:
Hoe je je beste kunt spelen als je in een wedstrijd bent.

Veel tennisspelers worden zo goed aangescherpt en gaan ook veel voor in een wedstrijd.

Luister naar dit mentale game van tennispodcast om precies te ontdekken hoe je ontspannen tennis kunt spelen.

*Download de tennispsychologie Podcast #55 (klik met de rechtermuisknop en “opslaan als” voor uw computer)

Abonneer u op de podcast van de tennispsychologie via iTunes

*Dien uw mentale game van tennisproblemen in aan Dr. Cohn bij Peak Performance Sports

*Download een gratis tennispsychologierapport om uw mentaliteit tussen punten te verbeteren

Verbeter uw mentale weerbaarheid voor tennis snel met Dr. Cohn’s nieuwe tennisvertrouwen audioprogramma!

Leer bewezen mentale spelstrategieën om je beste op het veld uit te voeren!

Voer je (of je spelers) zoveel op als je competitiecapaciteit?

Breng je zowel je beste als meest positieve spel naar wedstrijden mee?

Succesvolle tennisspelers hebben precies ontdekt hoe ze kunnen presteren met ultiem vertrouwen in toernooien.

Als je bereid bent om je mentale weerbaarheid te verbeteren en te presteren met ultiem zelfvertrouwen in wedstrijden, kan tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor competitiespelers je helpen dit te doen!

Gebruik tennisvertrouwen om je mentale weerbaarheid bij tennis te vergroten en om krachtige en bewezen mentale spelstrategieën te vinden die deskundige atleten winnen!

Tennisvertrouwen: mentale weerbaarheid voor wedstrijdspelers

Wat zeggen mentale game -klanten?
“We zijn verbaasd over hoeveel‘ The Positive Athlete ’-programma mijn nichtje heeft geholpen haar beste tennis tijdens wedstrijden te spelen. Ze haalde eigenlijk de verste ronde van een wedstrijd (halve finale) na het voltooien van de CDS/Workbook. We gaan alle vijf in de serie doen. ”
~ Jason Bourguignon, oom

Download ons gratis tennispsychologierapport!

Ontdek of je een of meer van deze “kostbare” ongedwongen mentale gamefouten maakt tijdens wedstrijden!

Download ons gratis tennispsychologierapport:

Zes ongedwongen ‘mentale game’ fouten tennisspelers maken tussen punten

Je zult ontdekken:

Hoe je geest je beste of slechtste bezit op het veld kan zijn.

Als u uw geest effectief tussen punten gebruikt.

Eén strategie die u kan helpen om het laatste punt te laten gaan.

De beste mentale spelvaardigheden die je nodig hebt om te beheersen om je zelfvertrouwen en prestaties tussen punten te vergroten.

Klik hier vandaag om uw gratis rapport te downloaden: Zes niet -aangedreven ‘Mental Game’ fouten die tennisspelers maken tussen punten

Wat zeggen tennisspelers?
“Dr. Cohn, een van mijn doelen is om uiteindelijk een coach van wereldklasse te worden, er zijn een paar coaches uit de VS die me de meest John houten, zoon Shula, evenals Pat Riley hebben beïnvloed. Nadat ik met je heb gewerkt, vermeld ik nu ook je naam bij de meest prominente coaches in mijn vakgebied! ”
~ Franz

Verhoog je zelfvertrouwen en focus met professionele mentale game-coaching!

Master mentale game -coach Dr. Patrick Cohn kan je helpen je mentale spelproblemen met persoonlijke coaching te overwinnen.

U kunt samenwerken met SS Lazio Thuisshirt Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of via Skype, FaceTime of telefoon. Telefoon Call ons gratis op 888-742-7225 of neem Everton FC Thuisshirt contact met ons op voor meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!

Wat zeggen onze mentale coaching -stagiairs?
“Namens al onze coaches die naar de ITA Coaches -conventie van 2004 zijn gegaan, zou ik je willen bedanken voor het dienen als een arts. Ik begrijp dat de coaches vonden dat het zowel leuk als informatief was. We waarderen het zeer dat u de tijd neemt om zich voor te bereiden en zo’n uitstekend centrum te presenteren ten behoeve van onze coaches. ”
~ Nancy Breo, ITA -conventie

dat opmerkingen geven, kunnen een tweesnijdend zwaard zijn. De Sutton is afhankelijk van rapporten dat als het goed wordt gedaan, het een van de meest efficiënte methoden kan zijn om iemand te helpen zijn leren te verbeteren; Onderzoeksstudie suggereert echter dat 38% van de opmerkingeninterventies echt veel meer schade aanrichten dan goed.

Boek op het geven van opmerkingen workshop

Wat we bedoelen om zowel motiverend als constructief te zijn, kan snel worden geïnterpreteerd als oordeel en kritiek. Dus hoe kunnen we onszelf precies redden van de valkuilen van het geven van nutteloze en mogelijk schadelijke feedback? Hier zijn tien manieren om veel betere feedback te geven:

Stel niet zo goed uit

Een fascinerende evaluatie van wanneer reacties te geven hebben ontdekt iets dat nogal nieuwsgierigs is. De onderzoekers ontdekten dat in experimenten in een laboratorium vertraagde opmerkingen veel nuttiger waren; In een echte wereldomgeving, met name in klaslokalen, was directe opmerkingen echter een stuk voordeliger. Dit is logisch als je erover gelooft: de echte wereld is zowel slordig als ingewikkeld; Laat de dingen zowel lang achter als dingen vergeten; Herinneringen worden vervormd; Andere dringende gebeurtenissen duiken op.

Het is niet altijd mogelijk of functioneel om onmiddellijke feedback te geven. Dit is met name het geval als emoties hoog zijn. De techniek is om tijdige opmerkingen te geven in een methode die mensen niet smoort (te veel ook snel kan net zo slecht zijn), hoe vroeg voldoende dat het evenement nog steeds fris in hun gedachten is. Net als alle dingen in de psychologie zijn er enkele voorbehouden aan de regels.

Onderzoek suggereert dat het uitstellen van opmerkingen in sommige situaties echt beter kan zijn. Deze kunnen omvatten wanneer de taak zowel basic is als wanneer er veel tijd wordt aangeboden (de andere persoon voldoende tijd geeft om een ​​aantal verschillende strategieën te proberen)

Specifiek zijn

Wanneer u ‘goed’ vermeldt, is de veronderstelling dat de persoon precies zal begrijpen wat goed was. Dit is niet altijd het geval. Het is eenvoudig voor mensen om verkeerd te begrijpen wat je bedoelt. Dit is met name het geval bij het geven van opmerkingen aan tieners, die als gevolg van hun herstructurering van de hersenen het moeilijker kunnen ontdekken om het standpunt van iemand anders en het geloofsproces te begrijpen. Het veel meer diepgaand en zeker hoe beter. Dit zal elk type dubbelzinnigheid elimineren. Het is veel beter om te zeggen: “De methode die je deed x was echt goed.”

Focus opmerkingen op hun proces, niet hun natuurlijke vermogen

Het prijzen van iemands inspanningen (in plaats van hun intelligentie) zal hen helpen een groeimindset op te zetten. Dit effect is ontdekt bij zelfs extreem jonge kinderen, met het type lof dat wordt verstrekt aan 1-3 jaar oud dat van invloed is op als ze een vaste of groeimindset hebben, maar liefst 5 jaar later.

Het prijzen van iemands inspanning verhoogt zijn intrinsieke motivatie en levert een thema voor hen om de volgende keer te voldoen. Een afzonderlijk onderzoek ontdekte dat het soort lof dat kinderen krijgen echt drijft in het soort opmerkingen dat ze vervolgens zelf zoeken, de taak publiceren. In deze studie vroegen 86% van de kinderen die zijn toegejuicht om hun natuurlijke mogelijkheden om informatie te vragen over hoe hun collega’s precies dezelfde taak deden. Slechts 23% van de kinderen die waren toegejuicht om inspanningen vroegen om dit soort feedback, waarbij de grote meerderheid van hen om opmerkingen vroeg over hoe ze het beter Kashima Antlers Thuisshirt zouden kunnen doen.

Vermijd extravagante lof

Wanneer iemand voortdurend heeft geworsteld, is het aantrekkelijk om veel lof over hen te prijzen wanneer ze een bepaald niveau van succes bereiken, ongeacht hoe klein precies. Dit kan echt veel meer schade aanrichten dan goed. Onmens lof is uiterst eenvoudig te detecteren. Ook kan veel lof een gevoel van lage verwachting communiceren en als gevolg daarvan demotiveren.

Beperk publieke feedback

Tieners geven veel om wat hun leeftijdsgenoten van hen geloven. Publieke feedback, zelfs als ze goed bedoeld zijn, kan snel worden geïnterpreteerd als een publieke aanval op hen, evenals hun vermogen. Dit kan snel zorgen maken over falen. Dit kan ertoe leiden dat tieners een voorkant aantrekken, samen met bundels bravoure. (Klik hier voor tips om de bezorgdheid over het falen te minimaliseren)

Een geweldige methode om hiervan af te komen is wat auteur Doug Lemov telefoontjes ‘Private Private Correction’. Dit beperkt de bekendheid van de feedback, terwijl het de boodschap nog steeds duidelijk overbrengt. Dit is vergelijkbaar met de River Plate Thuisshirt methode die hij noemt ‘The Whisper Correction’, die hoewel in het openbaar wordt uitgevoerd, het veld en de toon van stem worden gedaan om de interesse van iedereen te beperken tot de privéfeedback.

Combineer VfL Wolfsburg Thuisshirt zowel open als gesloten uitspraken

Een gesloten zorg is er een waar het antwoord ‘ja’ of ‘nee’ is (d.w.z. ‘was je angstig voor het examen?’). Het probleem met deze zorgen is dat als het antwoord nee is, het gesprek tot stilstand kan komen. Je ontdekt misschien dat ze niet nerveus waren, maar je zult niet ontdekken wat ze actief voelden (verdrietig, boos, niet gehinderd,null

Maak je je zorgen over wat trainer en ouders denken?

Veel atleten waarmee we aan het mentale spel werken, maken zich te veel zorgen over wat anderen van hen denken. Deze atleten hebben een verlangen naar goedkeuring van anderen, zoals teamgenoten, coaches, ouders en vrienden.

Als u (of uw atleten) anderen wilt behagen, moet u worden bewonderd, geaccepteerd, gerespecteerd of geliefd bij andere atleten, coaches of teamgenoten.

Ik moet toegeven dat sommigen dit gewoon de menselijke natuur zijn, maar wanneer het tot het uiterste wordt gebracht, kan het ertoe leiden dat atleten druk voelen en een enorme afleiding zijn.

Maak je je zorgen dat je je teamgenoten of trainer teleurstelt als je de line drive mist die de winnende run scoort?

Hier is een klassiek scenario van een van onze lezers, een sportouder:

“Als mijn kind een gemakkelijke fout maakt, zoals een bal missen, uitslaan, een worp missen en de schouders inzakken. Dat is het, dagen voorbij, in een funk en overstuur. Zijn belangrijkste kwestie is de coach, teamgenoten of ouders teleurstellend en bezorgd dat ze minder aan hem zullen denken als een atleet (uitgestoten voor het niet spelen). Waarom is hij zo bezorgd om anderen niet in de steek te laten? ‘

Dit soort denken leidt je Vissel Kobe Thuisshirt niet alleen af ​​van het optreden op dit moment, maar het wordt ook een bron van druk voor talloze atleten.

We noemen dit concept sociale goedkeuring in ons werk. Atleten die bezig zijn met wat anderen denken, hebben de neiging zich bezig te houden met wat ik ‘geest lezen’ noem.

Mind lezen is wanneer je ongegronde veronderstellingen maakt over wat anderen misschien denken over je prestaties, zoals:

“Is de trainer teleurgesteld over de fouten die ik vandaag heb gemaakt?”
“Zullen mijn ouders vandaag tevreden zijn met mijn prestaties als ik verlies?”
“Als ik het vandaag verprutst, zullen anderen dan tevreden met mij zijn?”

Sociale goedkeuring komt in talloze vormen. Sommige atleten willen of respect van anderen verwerven of verwerven. Sommige atleten maken zich zorgen over teleurstellende mensen.

Het effect op jou is nog steeds hetzelfde als je uitvoert: druk, spanning en afleiding.

Het essentiële is om te begrijpen wanneer je de geest van anderen begint te lezen:

Vind je het erg om te lezen wanneer anderen je optreden?

Vind je het erg om te lezen nadat je een fout hebt gemaakt?

Vind je het erg om te lezen als je uitingen van afkeuring van anderen ziet?

De volgende stap is om te begrijpen waarom u zich zo zorgen maakt over wat anderen over uw spel denken:

Wil je schaamte voorkomen?

Wilt u de goedkeuring van anderen verkrijgen?

Wil je indruk maken op anderen met je vaardigheden?

Gebruik je sport als een manier om respect van anderen te verwerven?

Als je eenmaal kunt ontdekken wanneer en waarom je het erg vindt, kun je leren beter te reageren in deze scenario’s.

Hier is een eenvoudige suggestie van mentale games om je te helpen … (1) vang jezelf de volgende keer dat je het erg begint te lezen. (2) Zeg tegen jezelf dat dat nu niet essentieel is. (3) Revo richt op het huidige spel of de opname. Dat is het!

Deze eenvoudige techniek zal je op zijn minst veel meer bewust zijn als je je zorgen maakt over wat anderen denken.

Je mentale spelcoach,

Dr. Patrick Cohn

Leer bewezen technieken om met vertrouwen uit te voeren!

Lijdt u aan delicaat vertrouwen na gemiste hits, spelen met Southampton FC Thuisshirt strikte of hoge verwachtingen die het vertrouwen ondermijnen of het onvermogen om vrij te spelen en te worden afgeworpen op de cursus?

Als je lijdt aan gebrek aan focus, weinig vertrouwen of andere obstakels van mentale games op de cursus, kun je je ware golfpotentieel niet bereiken …

Succesvolle golfers hebben geleerd hoe ze met het hoogste vertrouwen in concurrentie kunnen uitvoeren, dus hebben we het mentale edge -werkboek en het CD -programma van de golfer ontwikkeld om dit te helpen!

Het Mental Edge -programma van de golfer omvat de top 8 mentale Ecuadoraans Voetbalelftal Thuisshirt trainingssessies die ik met mijn persoonlijke studenten afwerk om hun mentale spel te vergroten en de consistentie op de cursus te verbeteren.

Het Mental Edge-programma van de golfer omvat 8 betrouwbaarheidsversterking van CD’s, MP3-audio-opnames en een mentale edge-werkmap van 8 sessies?

De mentale voorsprong van de golfer: een plan van 8 weken voor het hoogste vertrouwen

Wat zeggen studenten?
“De mentale kant is alles in golf – het vermogen om je schot of lijn te zien en erop te rekenen dat je dat schot of putt kunt raken. Dr. Cohn heeft me geholpen op mijn spel te rekenen en een slag te zetten. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip -winnaar

“Mijn betrouwbaarheidsniveau is nog nooit hoger geweest! Ik kan je niet vertellen hoe duidelijk ik tijdens alle vier rondes van Tour-School kon denken. Het eenvoudige spelplan dat je me gaf, concentreerde me echt. Mijn betrouwbaarheidsniveau is nooit hoger geweest tijdens een toernooi. Het maakt niet uit hoeveel druk er was, ik kon mijn gedachten beheersen en uitvoeren. Bedankt Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Leer krachtige strategieën voor het vertrouwen van golf!

Maak je “kostbare” mentale gamefouten tijdens je preshot -routine?

Bekijk: 6 ‘kostbare’ fouten maken golfers maken met hun preshot -routine

Download ons totaal gratis Golf Confidence Report!

Hier leer je de beste mentale speltechnieken die je preshot -routine zou moeten bevatten, 6 manieren waarop je mentale routine afbreekt, waarom besluiteloosheid je ergste vijand in golf is en meer!

6 ‘kostbare’ fouten gaannull